作業興奮の原理とは?やり始めるまでが長いがやり始めると誰でも集中できる!

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サラリーマン1年目で辛くてやめた社会的にはダメ人間。 でも、稼げた!現在も好きな時間にダラダラ物販をやってます。  個々人の段階に合わせた物販を展開中♪             ⇒詳しいプロフィールはこちら

本日も皆様なためにやる気スイッチON!

こんにちはカケるです。

 

なかなか作業が進まないよ~~

とか、始められないよ~というお問い合わせを多く受けます^^

そんな方のために現代の『やる気スイッチ』お伝えします。

「やる気スイッチ フリー」の画像検索結果

こちらも先に読んでね!

本気で人生を変えるために!今のライフスタイル・考え方を捨てよ

 とりあえずやってみる/やり始めることで誰でも作業に集中できる!

 

 やる気スイッチON『作業興奮』

『やる気を出すまで/集中するまでに時間がかかる』という悩み…
ありませんか????
そんなときは!!!
「嫌々でもとりあえず始めてみる」「無理やり体を動かしてみる」事が非常に効果的です。
とりあえず5分机に向かえ!!!!!!
という話ですね。具体例を出すと・・・例えばこんな時ありませんか?
あなたは「掃除をしたくないなあ」と思っています。
しかし、親がうるさくて仕方な~く(世のお母さんごめんなさい><)
ひとたび重い腰を上げて掃除を始めるました!!
そうすると・・・意外と集中して、気づけば部屋全体がピカピカやん
とかですかね???
その他にも、バイトいくのがすご~くだるい(本当にだるいよね)
でも、実際にバイトの現場についてみると・・・
そんなこと忘れている(笑)
僕はそんな感じでした。
こんな感じで、始めると苦もなく出来てしまうんです。
これを心理学的には
『作業興奮』と言います。
最初の5分だけがキツイんです。
ココさえ乗り切ればなんとかなるんですね。

 自分の得意なことから始める

いきなり、作業ができればそれが良いですよ。

でも、そうもいかないですよね???

そういうときは5分だけネットサーフィンをするなど、

自分が楽しいこと・得意なことからして下さい。

「得意 イラスト」の画像検索結果

何回か言いましたが、

最初の数分を何とかしなくてはいけないのです!!!

それを何とかする方法を考えなくましょう。

あなたにはどういう方法が合っていますか??

 そして、自分を褒めてあげてよ

皆さん自分に厳しいのか・・・
  • 今日は3時間しかできなかった~~
  • 1記事しかできなかった~~
  • 今月は1万円しか稼げなかった~
とか、本当に厳しい><
  1. まずはPCをつけたところで、自分を褒めましょう。
  2. 記事ネタを探すところで自分を褒めましょう。
  3. 記事を書き始めたら自分を褒めましょう。
  4. 記事が書き終わったら自分を褒めましょう。
  5. 1日100円稼げたら自分を褒めましょう。

「褒める イラスト」の画像検索結果

こんな感じで自分を褒めて!自分はちゃんとやっているんだというポジティブな気持ちで行きましょうよ!!

 最後に

作業する場合はそれ以前に、睡眠と軽い運動は大事ですよ。
だから、辛い時はいっそ寝るほうが良いです。
寝る時間を削るのではなく、スキマ時間を有効利用してくださいね。
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物販日記著者:カケる

物販日記著者:カケる

何かに縛られる生活なんてもう無理。

朝起きたくない、満員電車乗りたくない、上司に顎で使われたくないと三拍子揃ったダメ社会人が起業しました。

今のところご飯は食えています。

このブログでは、今置かれている状態から、少しずつ稼ぎを増やして、より楽しく人生を歩んでいく。をコンセプトにやっていきます。
”猫のように自由気まま生きていこう”

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ーカケるの実績ー
2017年1月 ネットビジネス開始

★2017年1月 不用品販売10万円

★2017年3月 月収35万円

★2017年4~6月 サボってましたw
数時間の作業でも30万以上の収益

★2017年7月 月商200万

★2017年8月 月商250万

★2017年9月 月商250万円
メルマガでは月収35万円達成

★2017年10月 月収168万円

★2017年12月 月商1000万円

※2017年5月からは物販以外に注力!

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